Regelgitter für den Ofen

Das Johannisfest ist das Fest der Sommersonnenwende. In Finnland und in den anderen nordischen Staaten bedeutet dies eine weiße Nacht: der Tag des Johannisfestes ist der längste Tag des Jahres, an dem die Sonne überhaupt nicht untergeht. Nach dem langen dunklen Winter regen die hellen Nächte die Einwohner der nordischen Staaten zum Scherzen an: zu den Traditionen des Johannisfestes zählt alles vom Baden bis hin zum Johanniszauber.

Das Baden im Badefass ist eine hervorragende Art, um zu entspannen. Mit der richtigen Anleitung lässt sich dort jedoch auch einem Workout nachgehen. Wassergymnastik ist gut für die Gelenke und das Gewebe und der Widerstand des Wassers sorgt für einen zusätzlichen Effekt dabei. Das warme Wasser regt außerdem den Blutkreislauf an. Physiotherapeutin Teija Simola hat ein Wassergymnastikprogramm entwickelt, das jeder im eigenen Badefass umsetzen kann.

Formel-1-Pilot Valtteri Bottas, der seit 2013 in Monaco lebt, schätzt die finnischen Werte in seinem täglichen Leben. Valtteri, der ein passionierter Saunagänger ist, kann dank seiner Kirami FinVision -Sauna nun nicht mehr nur in Finnland, sondern auch in seiner Wahlheimat saunieren.